Ceník

Diagnostika + cílená terapie (75 min)

První setkání je klíčové – zaměřujeme se na pochopení vašeho problému v souvislostech. U nových klientů doporučuji začít touto variantou - máme větší časový prostor jak pro diagnostiku tak navazující terapii.

Součástí je:

• anamnéza formou rozhovoru
• zhodnocení aktuálního stavu těla
• kineziologický rozbor
• vyhledání hlavních příčin potíží
• první cílené ošetření
• návrh dalšího postupu

Terapie vychází ze zkušeností z fyzioterapie a práce s pohybovým aparátem.

Je zaměřená na odstranění příčiny potíží, ne pouze jejich projevu.

Navazuje na první návštěvu a přizpůsobuje se aktuálním potřebám těla a vývoji stavu.

Součástí může být:

• kontrolní vyšetření a úprava plánu
• manuální uvolnění (fyziomasáž – s použitím měkkých technik, tuiny, baňkování, guashi, moxy, masážních technik dle aktuálního stavu)
• nácvik vhodných cviků
• korekce pohybových stereotypů
• doporučení pro běžný režim

Vhodné při:

• akutních i chronických bolestech
• opakujících se potížích
• prevenci pohybových potíží
• potřebě aktivního řešení

Při prodloužení terapie nad 65 minut může být účtován příplatek 200 Kč za každých dalších započatých 15 minut.

Cílená manuální práce

Před návštěvou doporučuji se zamyslet a vypozorovat potíže, které vás trápí tak, abychom se mohli zaměřit na problematická místa.

V průběhu terapie kombinuji více technik tak, aby měly skutečný efekt:

Používám kombinaci metod:

měkké techniky, klasická, sportovní, lymfatická, fasciální, reflexní, meridiánová masáž, tuina, akupresura, baňkování, guasha, moxování, aurikuloterapie, atd.

Klient zůstává v pasivní roli – terapie je plně vedena terapeutem s důrazem na přesnost a kvalitu manuální práce.

Vhodné pro:

• chronické potíže
• prevenci bolestí pohybového aparátu
• blokády a ztuhlost
• úlevu bez nutnosti aktivního zapojení

90 minut / 1600 Kč doporučuji při větších, kombinovaných nebo dlouhodobějších obtížích.

Aurikuloterapie – cílená stimulace bodů na ušním boltci

Aurikuloterapie je samostatná terapeutická metoda založená na cílené stimulaci aktivních bodů na ušním boltci. Ucho je bohatě nervově zásobenou oblastí a jeho stimulace může prostřednictvím nervového systému ovlivňovat vnímání bolesti a regulační reakce organismu.

Aurikuloterapie pracuje s mapou ušního boltce, na které jsou jednotlivé oblasti přiřazovány různým částem těla a funkčním systémům. Při ošetření však nejde pouze o výběr bodů podle mapy. Součástí terapie je individuální vyšetření ucha a vyhledání aktivních bodů, které mohou být při konkrétních obtížích výrazně citlivější.

Jak terapie probíhá?

Podle charakteru obtíží vyberu a ošetřím vhodné body. Ke stimulaci lze využít jemné jehličky, tlak nebo drobná semínka či kuličky fixované speciální náplastí. Ty mohou zůstat na uchu několik dní a klient si je podle doporučení může sám krátce stimulovat.

Aurikuloterapii lze využít například při:

• bolestech zad a páteře
• bolestech krční páteře
• obtížích v oblasti ramen, kyčlí a kolen
• zvýšeném svalovém napětí
• dlouhodobých bolestivých obtížích
• stresu, napětí a potřebě celkového zklidnění

Samostatně nebo jako součást fyzioterapie

Na aurikuloterapii je možné přijít samostatně, není tedy nutné absolvovat současně fyzioterapii. Podle charakteru obtíží ji lze také vhodně kombinovat s manuální terapií, cvičením nebo dalšími fyzioterapeutickými metodami.

Pokud je aurikuloterapie zařazena jako součást individuálního fyzioterapeutického ošetření, je účtován pouze příplatek 100 Kč za použitý materiál.

Aurikuloterapie nenahrazuje potřebné lékařské vyšetření ani léčbu závažného onemocnění.

Zvýhodněný balíček při pravidelné spolupráci, vhodný zejména při dlouhodobých nebo chronických potížích.

Vhodné při:

• dlouhodobých bolestech
• komplexnějším řešení pohybových problémů
• aktivní snaze o trvalou změnu
• ti co chtějí na svém těle pracovat preventivně

Platnost do 12 měsíců (ev. dle domluvy).

Spirální stabilizace páteře (SM system)

Cvičení zaměřené na stabilizaci páteře a podporu správného držení těla. Pomáhá odlehčit přetíženým strukturám, zlepšit pohybové stereotypy a snížit bolesti.

Vhodné při:

• bolestech zad
• výhřezech meziobratlových plotének
• skoliózách
• sedavém způsobu života
• potížích s krční páteří, rameny nebo kyčlemi

Ke správnému pochopení metody a její účinné aplikace doporučuji odchodit alespoň 5 lekcí, ve kterých se naučíte základní sestavu cviků a jejich efektní provedení. Dále budete schopni pokračovat ve cvičení sami doma.

Po předchozí domluvě možnost absolvovat lekci v páru. Indiviuální lekce SM system nezahrnují manuální ošetření.

Aplikace kineziotapu: 50 Kč + 2 Kč / cm kineziotapu

Kineziotaping využívám jako doplněk terapie pro podporu svalů, kloubů a pohybového aparátu bez omezení běžného pohybu. Tejp může pomoci při přetížení, bolestech svalů a šlach, otocích, nestabilitě nebo při regeneraci po sportu či fyzické zátěži.

Aplikace je vždy volena individuálně podle aktuálního stavu a typu potíží.